Empezamos la nueva semana con una receta de temporada: un gazpacho de tomate y melón! Comer verduras crudas y agua es perfecto para disfrutar de un lunch super saludable!
Gazpacho de tomate y melón
Para 3/4 personas:
Ingredientes:
· 500 gr de tomates
· 200 gr de melón
· ½ pepino
· 80 ml de aceite de oliva virgen
· 30 ml de vinagre balsámico
· 500 ml de agua mineral
· algunos brotes de rábano (opcional)
- Empieza lavando los tomates, los pepinos y los brotes de rábano.
- Pela el pepino y córtalo en trozos.
- Corta el melón en trozos, procurando quitar todas las semillas.
- Corta los tomates en dados grandes.
- Seguidamente, coloca todos los ingredientes (excepto los brotes de rábano) en la batidora y mézclalos a velocidad máxima durante al menos 1 minuto, hasta que la masa esté muy cremosa.
- Déjalo enfriar en la nevera durante unas horas y sírvelo frío, con unos cuantos brotes de rábano rosado por encima.