Los microorganismos efectivos o beneficiosos deben su nombre a los efectos positivos que tienen sobre la salud a todos los niveles.
Varios estudios científicos evidencian que la manipulación de la microbiota intestinal puede mejorar los síntomas en pacientes con Enfermedad Diverticular de colon y a la vez, disminuir el riesgo de inflamación e infección en forma de Diverticulitis Aguda (DA).
La escala de bristol clasifica las deposiciones en 7 tipos según su forma y consistencia, dándonos así, información sobre nuestra salud intestinal.
Actualmente existen muchas clases de alimentos fermentados en nuestra dieta, como puede ser el yogur, la cerveza, el kéfir, el vino, el pan.
