Batido de otoño con pera, dátiles y leche de avellanas

by ME Microorganismos Efectivos   ·  12 meses ago  
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¿Sabías que puedes añadir una dosis de probiótico líquido a los platos que más te apetezcan? Hoy hemos preparado un delicioso batido de otoño con pera, dátiles y leche de avellanas, que además incluye todos los beneficios de los probióticos. ¿Qué más se puede pedir? 

Batido de otoño con pera, dátiles y leche de avellanas

Para 2 vasos altos:
Ingredientes:
400 ml de leche de avellanas
2 peras (muy maduras)
2 dátiles sin hueso
1 cucharada de miel
1 cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de extracto de vainilla en polvo
8-10 cubitos de hielo
2 dosis de probiótico líquido
Un poco de zumo de limón (opcional, para decorar)
2 cucharadas de azúcar panela (opcional, para decorar)
2 palitos de canela (opcional, para decorar)

 

  1. En la licuadora, vierte la leche de avellanas, las peras peladas, los dátiles, la miel y, finalmente, las especias.
  2. Mezcla a máxima velocidad hasta obtener una textura suave.
  3. Seguidamente, añade los cubitos de hielo a la licuadora y mezcla de nuevo para obtener hielo picado.
  1. Por último, añade las 2 dosis de probiótico líquido y mézclalo con una cuchara.
  2. Sírvelo frío, en vasos altos que puedes decorar simplemente sumergiendo los bordes en zumo de limón recién exprimido y luego en azúcar panela.
  3. Un palito de canela para terminar y, ¡ya está!