¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario a través de los probióticos?

¿Esta temporada te has resfriado o has tenido algún tipo de infección intestinal? Pues bien, los probióticos no solo te ayudan a aumentar tus defensas sino que además pueden hacer que cuando tengas alguna de estas infecciones te recuperes más rápido. Para fortalecer el sistema inmunitario y subir las defensas del organismo es importante aumentar el consumo de [...]