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Prebióticos, Probióticos, Simbióticos y Postbióticos

Es importante entender primero el sufijo común y que une esta familia,  “-biótico”. Según el diccionario de lengua de la Real Academia Española, biótico proviene del griego “biōtikós” y significa ‘de los seres vivos’, ‘de la vida’, característico de los seres vivos o que se refiere a ellos. Significa algo tan importante como “vida” o [...]
by Adriana Blancafort, Dra. en Biología
4 años ago
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¿Es el intestino nuestro segundo cerebro?

¿Habías pensado alguna vez que los microorganismos que viven en tu intestino pueden afectar a tu estado de ánimo? Hace mucho tiempo que sabemos que existe una relación entre el cerebro y el intestino, es el llamado eje cerebro-intestino. Lo podemos comprobar cuando tenemos un hito importante, algo que nos genera nervios o estrés y hace que [...]
by Adriana Blancafort, Dra. en Biología
4 años ago
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¿Cómo fortalecer el sistema inmunitario a través de los probióticos?

¿Esta temporada te has resfriado o has tenido algún tipo de infección intestinal? Pues bien, los probióticos no solo te ayudan a aumentar tus defensas sino que además pueden hacer que cuando tengas alguna de estas infecciones te recuperes más rápido. Para fortalecer el sistema inmunitario y subir las defensas del organismo es importante aumentar el consumo de [...]
by ME Microorganismos Efectivos
4 años ago